L'aloe è una pianta
conosciuta fin dall'antichità per le sue numerose proprietà
terapeutiche, basti pensare che gli antichi egizi la definivano la
pianta dell'immortalità.
Aloe caratteristiche
L'aloe è una
pianta caratterizzata da foglie carnose con il margine seghettato,
dalle quali vengono ricavati il gel e il succo.
Questi estratti
possono essere utilizzati per la preparazione di numerosi trattamenti
cosmetici oppure rimedi naturali, i quali possono essere reperiti in
qualunque farmacia o erboristeria.
Aloe proprietà terapeutiche
L'aloe
è ricca di proprietà terapeutiche, tra cui:
- antidolorifiche e
antinfiammatorie, poiché viene limitata la produzione di
neurotrasmettitori sulle zone cutanee arrossate e/o danneggiate.
Per
questo motivo è consigliata per lenire orticarie, eritemi, punture
d'insetto o irritazioni dovute a contatto con ricci di mare e meduse;
-
idratanti: l'aloe è particolarmente indicato in caso di scottature ed
evidente disidratazione della pelle, la quale riceverà immediato
sollievo e avrà la possibilità di rigenerarsi.
Per ottenere maggiori
benefici, si raccomanda l'applicazione dopo la doccia serale tramite un
leggero massaggio, in modo che il gel o la crema possa rilasciare al
meglio tutti i principi attivi;
- rinvigorenti per i capelli:
l'aloe è in grado di porre rimedio ai capelli sfibrati o danneggiati da
sole, salsedine o trattamenti aggressivi quali tinture o decolorazioni.
Per
ottenere dei risultati soddisfacenti, si consiglia l'applicazione di un
impacco per almeno dieci minuti dopo lo shampoo e prima di procedere
con l'ultimo risciacquo della chioma;
- antietà: l'aloe viene
ampiamente utilizzato come ingrediente per realizzare dei prodotti
antiage, in quanto ha la capacità di migliorare notevolmente la
microcircolazione cutanea.
In più questa pianta è ricca di vitamine,
minerali e altri principi attivi dall'azione antiossidante capaci di
contrastare i radicali liberi, preservando in questo modo
l'invecchiamento delle cellule.
Per ottenere dei buoni risultati, si
raccomanda di applicarli con costanza sulle zone interessate con un
leggero massaggio.
Come utilizzare l'aloe
L'aloe può
essere reperito in gel, in creme oppure in succo da bere da solo oppure
diluito in acqua o altre bevande.
Alcune persone acquistano
addirittura la pianta per consumarne direttamente il gel, ma in questo
caso si raccomanda di tenerlo lontano da fonti luminose, pena
l'ossidazione di tutti i principi attivi.
Inoltre bisogna eliminare
attentamente la buccia della foglia e immergerla in acqua per qualche
ora da cambiare almeno quattro-cinque volte, in quanto contiene
l'aloina, una sostanza capace di causare irritazioni alla mucosa
intestinale.
Quest'ultima si riconosce dal colore giallo.
Nota
bene: l'aloe deve essere assunto lontano dai pasti. I momenti ideali
sono appena svegli oppure la sera prima di coricarsi.
Si sconsiglia
vivamente l'assunzione in caso di allattamento, perché l'aloe ha la
capacità di rendere decisamente amaro il latte materno.
Aloe
controindicazioni
Sebbene sia ricco di proprietà benefiche,
l'aloe ha delle controindicazioni, a partire da crampi addominali e
diarrea, che possono essere causati da un eccessivo consumo.
Inoltre
alcuni individui possono manifestare sensibilità e in tal caso si
raccomanda di non assumerlo al fine di non sovraccaricare l'attività
intestinale.
Per evitare qualsiasi genere di problematica ed effetto
collaterale, attenersi scrupolosamente ai dosaggi indicati sulla
confezione e di alternare dei cicli con pausa di tre mesi tra uno e
l'altro.
Se si stanno assumendo dei farmaci, consultare il proprio
medico curante, in quanto potrebbero verificarsi dei contrasti.